フィットネスクラブ 激安

CURVESに通って体重を減らそう

年齢とともに代謝が低くなることや、運動不足などのせいで、体重が増えたり、お腹周りに脂肪がついたりして、悩まれている中高年の女性は少なくありません。

 

 

自分で頻繁に運動をすれば、体重を減らすことは可能ですが、運動をすることに慣れていない人もいるでしょう。

 

 

そのような方は、全国各地にあるCURVESに通われてみてはいかがでしょうか。

 

 

この健康体操教室は、予約なしで都合の良い時間に行くことができるので、買い物のついでや、仕事帰りに通うことが可能です。

 

 

1回30分のプログラムになっていて、その人の体力に合わせて、女性コーチがサポートしてくれます。

 

 

運動したいけれど、男性と一緒に運動するのは嫌だと思われていた方は、女性専用の体操教室であるCURVESに通われることをおすすめします。

 

 

この教室で行われている運動のカロリー消費量は、ウォーキングの約3倍なので、無理なく体重を減らすことができそうです。

 

 

通っている方の平均年齢は約60歳で、運動が苦手な方も続けることが可能です。

 

 

普段着のままで運動することができ、着替える必要もないので、気軽に通うことができます。

 

 

顧客満足度もかなり高いので、家の近所にあるCURVESに行かれてみてはいかがでしょうか。

 

>>カーブス(CURVES)公式サイトはこちらから<<