カーブス 評判

健康のためにカーブスへ行ってみました

私は年を取ってから、体力の低下を実感するようになりました。

 

 

階段を上がるだけでも、息がきれてしまうほどでした。

 

 

このままだとますます身体が衰えてしまうのではないかと不安を感じるようになったのです。

 

 

同年代の友だちの勧めもあって、私はカーブスに行ってみることにしました。

 

 

カーブスは、女性専用の教室となっており、色々な体操を行うことが出来るのだそうです。

 

 

私のような高齢者が多い教室ということなので、参加しやすい雰囲気がありましたね。

 

 

こちらに通っているのは、40代から60代の女性が多いようですね。

 

 

1回あたりの時間は30分ほどなので、体力が落ちている私でも無理なく体操を楽しむことが出来ました。

 

 

専任のコーチもいるので、安心して体操が受けられる環境が整っていました。

 

 

私はカーブスへは、週に3日ほど通うようにしました。

 

 

予約なしでもオッケーなので、気が向いた時にふらっと立ち寄ってしまうこともありました。

 

 

こちらに通うようになってからは、いつの間にか身体が元気になってきたのです。

 

 

階段の上り下りも苦に感じなくなりました。

 

 

日頃の運動の大切だと実感しましたね。

 

 

体力を取り戻したいと考えている女性は、ぜひ参加してみてください。

 

>>カーブス(CURVES)公式サイトはこちらから<<